Skip to content
Facebook Twitter Google-plus Youtube Microphone
  • Home
  • About Us
  • Contact Us
Menu
  • Home
  • About Us
  • Contact Us
Swasthyer Britte Archive
Search
Generic filters
  • আরোগ্যের সন্ধানে
  • ডক্টর অন কল
  • ছবিতে চিকিৎসা
  • মা ও শিশু
  • মন নিয়ে
  • ডক্টরস’ ডায়ালগ
  • ঘরোয়া চিকিৎসা
  • শরীর যখন সম্পদ
  • ডক্টর’স ডায়েরি
  • স্বাস্থ্য আন্দোলন
  • সরকারি কড়চা
  • বাংলার মুখ
  • বহির্বিশ্ব
  • তাহাদের কথা
  • অন্ধকারের উৎস হতে
  • সম্পাদকীয়
  • ইতিহাসের সরণি
Menu
  • আরোগ্যের সন্ধানে
  • ডক্টর অন কল
  • ছবিতে চিকিৎসা
  • মা ও শিশু
  • মন নিয়ে
  • ডক্টরস’ ডায়ালগ
  • ঘরোয়া চিকিৎসা
  • শরীর যখন সম্পদ
  • ডক্টর’স ডায়েরি
  • স্বাস্থ্য আন্দোলন
  • সরকারি কড়চা
  • বাংলার মুখ
  • বহির্বিশ্ব
  • তাহাদের কথা
  • অন্ধকারের উৎস হতে
  • সম্পাদকীয়
  • ইতিহাসের সরণি
  • আরোগ্যের সন্ধানে
  • ডক্টর অন কল
  • ছবিতে চিকিৎসা
  • মা ও শিশু
  • মন নিয়ে
  • ডক্টরস’ ডায়ালগ
  • ঘরোয়া চিকিৎসা
  • শরীর যখন সম্পদ
  • ডক্টর’স ডায়েরি
  • স্বাস্থ্য আন্দোলন
  • সরকারি কড়চা
  • বাংলার মুখ
  • বহির্বিশ্ব
  • তাহাদের কথা
  • অন্ধকারের উৎস হতে
  • সম্পাদকীয়
  • ইতিহাসের সরণি
Menu
  • আরোগ্যের সন্ধানে
  • ডক্টর অন কল
  • ছবিতে চিকিৎসা
  • মা ও শিশু
  • মন নিয়ে
  • ডক্টরস’ ডায়ালগ
  • ঘরোয়া চিকিৎসা
  • শরীর যখন সম্পদ
  • ডক্টর’স ডায়েরি
  • স্বাস্থ্য আন্দোলন
  • সরকারি কড়চা
  • বাংলার মুখ
  • বহির্বিশ্ব
  • তাহাদের কথা
  • অন্ধকারের উৎস হতে
  • সম্পাদকীয়
  • ইতিহাসের সরণি
Search
Generic filters

বাঙালির পুজো-ফিটনেস

Screenshot_2022-10-03-01-40-59-66_680d03679600f7af0b4c700c6b270fe7
Dr. Pranesh Mondal

Dr. Pranesh Mondal

Physical Medicine & Rehabilitation Specialist
My Other Posts
  • October 3, 2022
  • 8:58 am
  • No Comments

পুজো আসছে মানে সর্বত্রই যেন একটা খুশির আমেজ। নতুন রঙের প্রলেপ পড়ে রাস্তাঘাট, ঘরবাড়ি থেকে শুরু করে বাঙালির মনেও।

“তবে এই সময় ভিড় শুধু জামা-জুতোর দোকানে না জিম গুলোতেও দেখতে পাবেন। এখন জিমে যেতে না পারলে খুব মুশকিল!” কথা হচ্ছিল পি.আর.পি (Platelet reach plasma) এর শেষ ডোজ নিতে আসা এক জিম ট্রেনারের সাথে, মোটরবাইক অ্যাকসিডেন্টে হাঁটুর লিগামেন্ট আংশিক ছিড়ে (partial tear) গেছে তার।

কেদারনাথ মন্দিরের ছবি তুলে পাঠিয়েছেন এক ষাটোর্দ্ধ মহিলা। বহুদিন ধরে অস্টিওআর্থ্রাইটিস (Grade IV)-এর ব্যথায় কাবু হয়ে কাতর আবেদন করেছিলেন, “হাঁটুর নার্ভ ব্লক (Genicular nerve block) করেই দিন। ছেলমেয়েরা এই পুজোর সময়ই ছুটি পায়, ওদের হাত ধরে কেদারনাথ দর্শনটা শুধু করতে চাই। জীবনে আর তো সুযোগ হবে না কখনও!”

কোমর থেকে পায়ের দিকে নামতে থাকা ব্যথায় প্রায় ঘরবন্দী হয়ে পড়া এক স্লিপ ডিস্কের (Prolapsed intervertebral disc) রোগী ফোন করে বললেন, “স্পাইনাল ইন্টারভেনশন (Epidural block) এর পর খুব ভালো আছি, কাল অনেক গুলো পূজামণ্ডপ পায়ে হেঁটেই ঘুরেছি।”

সেপ্টেম্বর মাসকে ব্যথা সচেতনতার মাস (Pain Awareness Month) বলা হয় এবং সারা বিশ্বব্যাপী গোটা মাস জুড়ে বিভিন্ন কর্মসূচি পালিত হয়। কিন্তু সদ্য প্রকাশিত এক সমীক্ষায় দেখা গেছে ৪৫ বছরের ওপর বয়সী প্রায় এক তৃতীয়াংশ ভারতীয় ও অর্ধেকের কাছাকাছি (৪৬%) বাঙালি ব্যথায় কাবু এবং তার ৩৯.৮% ব্যথায় অক্ষম। তা সত্ত্বেও সেরকম ঢাকঢোল পেটানো তো দূরের কথা, বরং সামান্য সচেতনতামূলক প্রচারও নজরে পড়লো না গত একমাসে।

কিন্তু কাকতালীয় ভাবে ঢাকে কাঠি পড়ার ঠিক আগেই বাঙালি হঠাৎ ফিটনেস সচেতন হয়ে পড়েছে এই সেপ্টেম্বরেই।

হাসপাতালের ভিতরে বাইরে ধরা পড়েছে ব্যথার রোগীদেরও উপচে পড়া ভিড়ের ছবি, যে ভিড় দেবীপক্ষ আসতেই পুজোমণ্ডপ গুলোতেও আছড়ে পড়েছে।

আর আমিও সেই ভিড়ে অনুপ্রাণিত হয়ে একরাতে চষে ফেললাম কালীঘাট থেকে কুমোরটুলি।

যাইহোক সকলকে জানাই ব্যথা মুক্ত আনন্দ মুখর শারদ শুভেচ্ছা, উৎসবের দিনগুলি দারুনভাবে কাটুক সবার।

PrevPreviousখুপরির গল্প ১০ বাড়ি ফেরা
Nextপত্র-সাহিত্যNext
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

সম্পর্কিত পোস্ট

এই গরমে তরমুজ খান, কিন্তু সাবধানে

March 24, 2023 No Comments

প্রায় চার হাজার বছর আগে উত্তর পূর্ব আফ্রিকায় তরমুজের চাষ শুরু হয়। সুস্বাদু রসালো ফল তৃষ্ণা মেটায় এবং শরীরকে সতেজ রাখে। মানুষ সেকথা সহজেই বুঝতে

ডাক্তারির কথকতা: ৮ একুশে আইন

March 23, 2023 No Comments

ডাঃ মহেন্দ্রলাল সরকার ছিলেন উনবিংশ শতাব্দীর অন্যতম শ্রেষ্ঠ ভারতীয় চিকিৎসক ও বিজ্ঞান সাধক। তিনি অত্যন্ত সত্যনিষ্ঠ, জ্ঞানী অথচ কাঠখোট্টা মানুষ। শোনা যায়, তিনি এমনকি যুগপুরুষ

দীপ জ্বেলে যাও ২

March 22, 2023 No Comments

আত্মারাম ও তার সঙ্গীরা রওনা দিল দানীটোলার উদ্দেশ্যে। দল্লিরাজহরা থেকে দানীটোলা বাইশ কিলোমিটার হবে। বিশ না বাইশ, ওরা অত গ্রাহ্য করে না। ওরা জানে এই

ভাইরাস সংক্রমণ শুধুই বায়োলজিকাল? – উত্তর ভাসে বাতাসে

March 21, 2023 1 Comment

পশ্চিমবাংলা এই মুহূর্তে অ্যাডেনভাইরাসের সংক্রমণ নিয়ে বিপর্যস্ত। আইসিএমআর-নাইসেড-এর সম্প্রতি প্রকাশিত যৌথ সমীক্ষা  জানাচ্ছে, ভারতের ৩৮% অ্যাডেনোভাইরাস রোগী পশ্চিমবঙ্গে রয়েছে। এমনকি সুপরিচিত ব্রিটিশ সংবাদপত্র গার্ডিয়ান-এ একটি

দল্লী রাজহরার ডায়েরী পর্ব-১৬

March 20, 2023 No Comments

৪/৩/১৯৯০ শৈবাল–আমাকে প্রথমে নির্বাচনের খবর। আমরা একটাও জিততে পারিনি। জনকও হেরেছে। ভেড়িয়া ৭০০০ ভোটে জিতেছে। আমরা গ্রামে ১২ হাজার ভোট পেয়েছি। বি. জে. পি. ২১

সাম্প্রতিক পোস্ট

এই গরমে তরমুজ খান, কিন্তু সাবধানে

Dr. Swapan Kumar Biswas March 24, 2023

ডাক্তারির কথকতা: ৮ একুশে আইন

Dr. Chinmay Nath March 23, 2023

দীপ জ্বেলে যাও ২

Rumjhum Bhattacharya March 22, 2023

ভাইরাস সংক্রমণ শুধুই বায়োলজিকাল? – উত্তর ভাসে বাতাসে

Dr. Jayanta Bhattacharya March 21, 2023

দল্লী রাজহরার ডায়েরী পর্ব-১৬

Dr. Asish Kumar Kundu March 20, 2023

An Initiative of Swasthyer Britto society

আমাদের লক্ষ্য সবার জন্য স্বাস্থ্য আর সবার জন্য চিকিৎসা পরিষেবা। আমাদের আশা, এই লক্ষ্যে ডাক্তার, স্বাস্থ্যকর্মী, রোগী ও আপামর মানুষ, স্বাস্থ্য ব্যবস্থার সমস্ত স্টেক হোল্ডারদের আলোচনা ও কর্মকাণ্ডের একটি মঞ্চ হয়ে উঠবে ডক্টরস ডায়ালগ।

Contact Us

Editorial Committee:
Dr. Punyabrata Gun
Dr. Jayanta Das
Dr. Chinmay Nath
Dr. Indranil Saha
Dr. Aindril Bhowmik
Executive Editor: Piyali Dey Biswas

Address: 

Shramajibi Swasthya Udyog
HA 44, Salt Lake, Sector-3, Kolkata-700097

Leave an audio message

নীচে Justori র মাধ্যমে আমাদের সদস্য হন  – নিজে বলুন আপনার প্রশ্ন, মতামত – সরাসরি উত্তর পান ডাক্তারের কাছ থেকে

Total Visitor

428659
Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Copyright © 2019 by Doctors’ Dialogue

wpDiscuz

আমাদের লক্ষ্য সবার জন্য স্বাস্থ্য আর সবার জন্য চিকিৎসা পরিষেবা। আমাদের আশা, এই লক্ষ্যে ডাক্তার, স্বাস্থ্যকর্মী, রোগী ও আপামর মানুষ, স্বাস্থ্য ব্যবস্থার সমস্ত স্টেক হোল্ডারদের আলোচনা ও কর্মকাণ্ডের একটি মঞ্চ হয়ে উঠবে ডক্টরস ডায়ালগ।

[wppb-register]