Skip to content
Facebook Twitter Google-plus Youtube Microphone
  • Home
  • About Us
  • Contact Us
Menu
  • Home
  • About Us
  • Contact Us
Swasthyer Britte Archive
Search
Generic filters
  • আরোগ্যের সন্ধানে
  • ডক্টর অন কল
  • ছবিতে চিকিৎসা
  • মা ও শিশু
  • মন নিয়ে
  • ডক্টরস’ ডায়ালগ
  • ঘরোয়া চিকিৎসা
  • শরীর যখন সম্পদ
  • ডক্টর’স ডায়েরি
  • স্বাস্থ্য আন্দোলন
  • সরকারি কড়চা
  • বাংলার মুখ
  • বহির্বিশ্ব
  • তাহাদের কথা
  • অন্ধকারের উৎস হতে
  • সম্পাদকীয়
  • ইতিহাসের সরণি
Menu
  • আরোগ্যের সন্ধানে
  • ডক্টর অন কল
  • ছবিতে চিকিৎসা
  • মা ও শিশু
  • মন নিয়ে
  • ডক্টরস’ ডায়ালগ
  • ঘরোয়া চিকিৎসা
  • শরীর যখন সম্পদ
  • ডক্টর’স ডায়েরি
  • স্বাস্থ্য আন্দোলন
  • সরকারি কড়চা
  • বাংলার মুখ
  • বহির্বিশ্ব
  • তাহাদের কথা
  • অন্ধকারের উৎস হতে
  • সম্পাদকীয়
  • ইতিহাসের সরণি
  • আরোগ্যের সন্ধানে
  • ডক্টর অন কল
  • ছবিতে চিকিৎসা
  • মা ও শিশু
  • মন নিয়ে
  • ডক্টরস’ ডায়ালগ
  • ঘরোয়া চিকিৎসা
  • শরীর যখন সম্পদ
  • ডক্টর’স ডায়েরি
  • স্বাস্থ্য আন্দোলন
  • সরকারি কড়চা
  • বাংলার মুখ
  • বহির্বিশ্ব
  • তাহাদের কথা
  • অন্ধকারের উৎস হতে
  • সম্পাদকীয়
  • ইতিহাসের সরণি
Menu
  • আরোগ্যের সন্ধানে
  • ডক্টর অন কল
  • ছবিতে চিকিৎসা
  • মা ও শিশু
  • মন নিয়ে
  • ডক্টরস’ ডায়ালগ
  • ঘরোয়া চিকিৎসা
  • শরীর যখন সম্পদ
  • ডক্টর’স ডায়েরি
  • স্বাস্থ্য আন্দোলন
  • সরকারি কড়চা
  • বাংলার মুখ
  • বহির্বিশ্ব
  • তাহাদের কথা
  • অন্ধকারের উৎস হতে
  • সম্পাদকীয়
  • ইতিহাসের সরণি
Search
Generic filters

বাঙালির পুজো-ফিটনেস

Screenshot_2022-10-03-01-40-59-66_680d03679600f7af0b4c700c6b270fe7
Dr. Pranesh Mondal

Dr. Pranesh Mondal

Physical Medicine & Rehabilitation Specialist
My Other Posts
  • October 3, 2022
  • 8:58 am
  • No Comments

পুজো আসছে মানে সর্বত্রই যেন একটা খুশির আমেজ। নতুন রঙের প্রলেপ পড়ে রাস্তাঘাট, ঘরবাড়ি থেকে শুরু করে বাঙালির মনেও।

“তবে এই সময় ভিড় শুধু জামা-জুতোর দোকানে না জিম গুলোতেও দেখতে পাবেন। এখন জিমে যেতে না পারলে খুব মুশকিল!” কথা হচ্ছিল পি.আর.পি (Platelet reach plasma) এর শেষ ডোজ নিতে আসা এক জিম ট্রেনারের সাথে, মোটরবাইক অ্যাকসিডেন্টে হাঁটুর লিগামেন্ট আংশিক ছিড়ে (partial tear) গেছে তার।

কেদারনাথ মন্দিরের ছবি তুলে পাঠিয়েছেন এক ষাটোর্দ্ধ মহিলা। বহুদিন ধরে অস্টিওআর্থ্রাইটিস (Grade IV)-এর ব্যথায় কাবু হয়ে কাতর আবেদন করেছিলেন, “হাঁটুর নার্ভ ব্লক (Genicular nerve block) করেই দিন। ছেলমেয়েরা এই পুজোর সময়ই ছুটি পায়, ওদের হাত ধরে কেদারনাথ দর্শনটা শুধু করতে চাই। জীবনে আর তো সুযোগ হবে না কখনও!”

কোমর থেকে পায়ের দিকে নামতে থাকা ব্যথায় প্রায় ঘরবন্দী হয়ে পড়া এক স্লিপ ডিস্কের (Prolapsed intervertebral disc) রোগী ফোন করে বললেন, “স্পাইনাল ইন্টারভেনশন (Epidural block) এর পর খুব ভালো আছি, কাল অনেক গুলো পূজামণ্ডপ পায়ে হেঁটেই ঘুরেছি।”

সেপ্টেম্বর মাসকে ব্যথা সচেতনতার মাস (Pain Awareness Month) বলা হয় এবং সারা বিশ্বব্যাপী গোটা মাস জুড়ে বিভিন্ন কর্মসূচি পালিত হয়। কিন্তু সদ্য প্রকাশিত এক সমীক্ষায় দেখা গেছে ৪৫ বছরের ওপর বয়সী প্রায় এক তৃতীয়াংশ ভারতীয় ও অর্ধেকের কাছাকাছি (৪৬%) বাঙালি ব্যথায় কাবু এবং তার ৩৯.৮% ব্যথায় অক্ষম। তা সত্ত্বেও সেরকম ঢাকঢোল পেটানো তো দূরের কথা, বরং সামান্য সচেতনতামূলক প্রচারও নজরে পড়লো না গত একমাসে।

কিন্তু কাকতালীয় ভাবে ঢাকে কাঠি পড়ার ঠিক আগেই বাঙালি হঠাৎ ফিটনেস সচেতন হয়ে পড়েছে এই সেপ্টেম্বরেই।

হাসপাতালের ভিতরে বাইরে ধরা পড়েছে ব্যথার রোগীদেরও উপচে পড়া ভিড়ের ছবি, যে ভিড় দেবীপক্ষ আসতেই পুজোমণ্ডপ গুলোতেও আছড়ে পড়েছে।

আর আমিও সেই ভিড়ে অনুপ্রাণিত হয়ে একরাতে চষে ফেললাম কালীঘাট থেকে কুমোরটুলি।

যাইহোক সকলকে জানাই ব্যথা মুক্ত আনন্দ মুখর শারদ শুভেচ্ছা, উৎসবের দিনগুলি দারুনভাবে কাটুক সবার।

PrevPreviousখুপরির গল্প ১০ বাড়ি ফেরা
Nextপত্র-সাহিত্যNext
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

সম্পর্কিত পোস্ট

জলপাইগুড়িতে নারী নির্যাতন, প্রতিবাদে জলপাইগুড়ি অভয়া মঞ্চ

March 5, 2026 No Comments

৪ মার্চ ২০২৬ পরশু (০৩/০৩/২৬) গভীর রাতে জলপাইগুড়ি শহরের কাছে, জলপাইগুড়ি সদর ব্লকের খড়িয়া গ্রাম পঞ্চায়েতের ‘বিবেকানন্দ পল্লী’ তে ভারতীয় জনতা পার্টির স্থানীয় দপ্তরের ভেতর

উচ্চশিক্ষিত এবং উচ্চ-উপার্জনশালী লোকজনদের দোল যাপন

March 5, 2026 No Comments

পাড়ার ক্লাবের যেসব ছেলেপুলে কারণে-অকারণে উৎসবে-পার্বণে সতেজে বক্স বাজিয়ে মদ্যপান করে হুল্লোড় করে, তাদের প্রতি শহুরে উচ্চমধ্যবিত্ত/উচ্চবিত্তদের মধ্যে একধরনের উন্নাসিকতা ও অবজ্ঞার বোধ লক্ষ করা

রাতের কলকাতায় অভয়া মঞ্চের পথ দখল

March 5, 2026 No Comments

 

বান্দিপোরার শবনম – কর্মপ্রেরণার এক অফুরান উৎসস্রোত

March 4, 2026 No Comments

আজ এক দুরন্ত পাহাড়ি তনয়ার কথা বলবো। তাঁর নাম শবনম বশির গোজের চেচি। কাশ্মীরের বান্দিপোরার এক গুজ্জর – বাকর‌ওয়াল ট্রাইবাল পরিবারের কন্যা শবনম। গুজ্জর –

নারীর বিরুদ্ধে অপরাধে কী কী শাস্তি হতে পারে? রাজপথ জুড়ে হোর্ডিং অভয়া মঞ্চের

March 4, 2026 No Comments

n

সাম্প্রতিক পোস্ট

জলপাইগুড়িতে নারী নির্যাতন, প্রতিবাদে জলপাইগুড়ি অভয়া মঞ্চ

Abhaya Mancha March 5, 2026

উচ্চশিক্ষিত এবং উচ্চ-উপার্জনশালী লোকজনদের দোল যাপন

Dr. Bishan Basu March 5, 2026

রাতের কলকাতায় অভয়া মঞ্চের পথ দখল

Abhaya Mancha March 5, 2026

বান্দিপোরার শবনম – কর্মপ্রেরণার এক অফুরান উৎসস্রোত

Somnath Mukhopadhyay March 4, 2026

নারীর বিরুদ্ধে অপরাধে কী কী শাস্তি হতে পারে? রাজপথ জুড়ে হোর্ডিং অভয়া মঞ্চের

Abhaya Mancha March 4, 2026

An Initiative of Swasthyer Britto society

আমাদের লক্ষ্য সবার জন্য স্বাস্থ্য আর সবার জন্য চিকিৎসা পরিষেবা। আমাদের আশা, এই লক্ষ্যে ডাক্তার, স্বাস্থ্যকর্মী, রোগী ও আপামর মানুষ, স্বাস্থ্য ব্যবস্থার সমস্ত স্টেক হোল্ডারদের আলোচনা ও কর্মকাণ্ডের একটি মঞ্চ হয়ে উঠবে ডক্টরস ডায়ালগ।

Contact Us

Editorial Committee:
Dr. Punyabrata Gun
Dr. Jayanta Das
Dr. Chinmay Nath
Dr. Indranil Saha
Dr. Aindril Bhowmik
Executive Editor: Piyali Dey Biswas

Address: 

Shramajibi Swasthya Udyog
HA 44, Salt Lake, Sector-3, Kolkata-700097

Leave an audio message

নীচে Justori র মাধ্যমে আমাদের সদস্য হন  – নিজে বলুন আপনার প্রশ্ন, মতামত – সরাসরি উত্তর পান ডাক্তারের কাছ থেকে

Total Visitor

611954
Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Copyright © 2019 by Doctors’ Dialogue

wpDiscuz

আমাদের লক্ষ্য সবার জন্য স্বাস্থ্য আর সবার জন্য চিকিৎসা পরিষেবা। আমাদের আশা, এই লক্ষ্যে ডাক্তার, স্বাস্থ্যকর্মী, রোগী ও আপামর মানুষ, স্বাস্থ্য ব্যবস্থার সমস্ত স্টেক হোল্ডারদের আলোচনা ও কর্মকাণ্ডের একটি মঞ্চ হয়ে উঠবে ডক্টরস ডায়ালগ।

[wppb-register]