এটা হল ‘প্ল্যান্টার ফ্যাসা’ -র ক্ষয় জনিত সমস্যা। ‘প্ল্যান্টার ফ্যাসা’ একটা মোটা এবং টানটান পর্দার মত টিস্যু যেটা পায়ের তলার আর্চ, শরীরের ওজন এবং চলনের সময় পায়ের তলার মাংসপেশীর নড়াচড়া এবং হাঁটা অথবা দৌড়নোর সময় শক ধারণ করা ইত্যাদিতে বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে। এর তিনটি অংশ- তিনটেই ক্যালকেনিয়াস নামক হাড়ের সাথে লেগে থাকে।
যদিও নাম প্ল্যান্টার ফেসাইটিস- এটি কিন্তু কোনো সংক্রমন বা প্রদাহ জনিত সমস্যা নয়।
এই ‘প্ল্যান্টার ফ্যাসা’ তে প্রতিদিন খুব বেশি চাপ পড়লে একসময় গোড়ালির সঙ্গে যুক্ত টিস্যুগুলি নষ্ট হতে শুরু করে। আশেপাশে রস জমে। যার ফলে ব্যথা হয়৷ ফলে অনেকক্ষণ বিশ্রাম নেওয়ার পরও বা সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ব্যথাটা বেশি টের পাওয়া যায়৷ কোনো ক্ষেত্রে এর সঙ্গে গোড়ালির হাড়ের নীচে হাড় বাড়ে। তবে এই
‘প্ল্যান্টার ফেসাইটিস’-এর সাথে গোড়ালির হাড় বাড়ার সরাসরি সম্পর্ক পাওয়া যায় না।
সমাধান
পায়ের পাতা ও গোড়ালির বিশ্রাম, ব্যায়াম, নরম শুকতলা ও প্যাডিং দেওয়া জুতো পরা উচিৎ। খুব বেশী হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যথার ওষুধ খাওয়া এবং ষ্টেরয়েড ইঞ্জেকশন নেওয়া যেতে পারে। কিছুতেই কাজ না হলে, রোগীর নিজের রক্ত থেকে অণুচক্রিকা বের করে পায়ের তলায় ইঞ্জেকশন করা হয়।
