১. অন্তর্বাস সবসময় শুকনো রাখুন। (প্রতিবার প্রস্রাবের পরে শুকনো নরম কাপড় বা টয়লেট পেপার দিয়ে যৌনাঙ্গ মুছুন)
২. মাসিকের রক্তক্ষরণের সময়কালে প্রতি ৪-৬ ঘন্টা পরপর স্যানিটারি প্যাড পরিবর্তন করুন। (ভারী রক্তপ্রবাহের ক্ষেত্রে ৩-৪ ঘন্টা পরপর)
৩. সহবাসের পরে অতি অবশ্যই জল দিয়ে যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করুন। (এটি অভ্যাসে পরিণত করুন)
৪. যৌনাঙ্গ ধোয়ার সময় সাবান ব্যবহার করবেন না।
৫. যৌনাঙ্গে সুগন্ধিযুক্ত পণ্য ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন।
৬. নিরাপদ যৌন-অনুশীলন করুন। (যৌনক্রিয়ার সময় তৈলাক্ত পদার্থ ব্যবহার করবেন না)
৭. যতটা সম্ভব শিথিল পোশাক পরুন। (সুতির অন্তর্বাস ব্যবহার করুন)
৮. যৌনাঙ্গ মোছার সঠিক উপায় শিখুন। (যৌনাঙ্গটি সব সময় সামনের থেকে পিছনের দিকে পরিষ্কার করুন, উল্টোদিকে নয়)
৯. যৌনাঙ্গের চুল শেভ করবেন না। (রোগজীবাণু প্রবেশের হাত থেকে চুল রক্ষা করে)
