শরীরে রোগজীবাণু বা অন্যান্য ক্ষতিকর জিনিস ঢুকলে শরীর তাদের বিরুদ্ধে যুদ্ধঘোষণা করে। জ্বর আসলে সেই রণহুঙ্কার। জ্বর আলাদাভাবে কোনও রোগ নয়। বরং, রোগের উপসর্গ। জ্বর এলে বোঝা যায় শরীরে যুদ্ধ চলছে। ব্যাস! এটুকুই। কাজেই হুড়মুড়িয়ে জ্বর কমিয়ে ফেলা চিকিৎসার আসল উদ্দেশ্য নয়। অনেকসময় জ্বর বেশি কমিয়ে দিলে উল্টে শরীরের ক্ষতি হ’তে পারে। আলোচনা সহজ রাখার জন্য আমরা বগলের তাপমাত্রা ১০০ ডিগ্রি ফারেনহাইটকে জ্বর বলে ধরে নেবো।
কী করবেন?
→ জ্বর ১০০ ডিগ্রি ফারেনহাইট বা তার বেশি হ’লে প্রতি কেজিতে ১৫ মিলিগ্রাম হিসেবে প্যারাসিটামল দিন। দিনে ৫-৬ বার অব্দি (ন্যূনতম ৪ ঘন্টার ব্যবধানে) দেওয়া যায়। (ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী বিশেষ ক্ষেত্রে আইবুপ্রোফেনও ব্যবহার করা যায়।)
→ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে দ্রুত ভেতরের আসল রোগের চিকিৎসা শুরু করুন।
→ জ্বরের প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করান। এই সময়ে করোনা পরীক্ষার কথা মাথায় রাখতেই হবে। কোনও কারণে তৎক্ষনাৎ পরীক্ষা করা সম্ভব না হ’লে বাচ্চাকে যথাসম্ভব আলাদা ঘরে রাখুন। যাঁরা বাচ্চার যত্ন নিচ্ছেন তাঁরা অবশ্যই মাস্ক পরবেন।
→ বেশি করে জল, ফলমূল খাওয়ান। ফলের অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট আর ভিটামিন রোগের বিরুদ্ধে লড়তে সাহায্য করে।
→ জ্বর হ’লে বাচ্চা খেতে চায় না। জোর করবেন না। বেশি জোর করতে গেলে বাচ্চা বমি করে সব তুলে দিতে পারে। অল্প অল্প করে বারবার সহজপাচ্য খাবার দিন।
→ বাচ্চা বুকের দুধ কিংবা স্বাভাবিক খাবার খাবে। স্বাভাবিক তাপমাত্রার জলে স্নান করবে।
→ খুব বেশি জ্বর উঠে গেলে গা-মাথা সাধারণ জলে মুছিয়ে দিন। বরফ-জল দেবেন না।
→ পেচ্ছাব কমে যাওয়া, বেশি নেতিয়ে পড়া, শ্বাসকষ্ট, ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া, খিঁচুনি ইত্যাদি দেখা দিলে কিংবা একদমই না খেতে পারলে নিকটবর্তী হাসপাতালে ভর্তি করুন।
কী করবেন না?
→ স্নান বন্ধ করবেন না। গরম চায়ের কাপ চিন্তা করুন। চা ঠান্ডা করতে হ’লে জলের ওপর বসাতে হয়।
→ জ্বরের সময় বা ঠান্ডা লাগলে টকফল বা কলা খাওয়া বন্ধ করে দেন অনেকে। অনেকে আবার কলা আগুনে সেঁকে খাওয়ান। এর প্রতিটিই ভিত্তিহীন।
→ ভাত খাওয়া বন্ধ হবে না। দু’বেলাই ভাত খাওয়া যাবে।
→ শুধু জ্বর কমানোর জন্য মেফেনামিক অ্যাসিড বা অ্যাসপিরিন জাতীয় ওষুধ খাওয়াবেন না।
→ বাচ্চার জ্বর হ’লে বাড়ির বয়স্কদের (বা যাঁদের দীর্ঘদিনের কোনও রোগ আছে) বাচ্চার কাছে আসতে দেবেন না।
→ জ্বরের সাথে র্যাশ দেখা দিলে ‘মায়ের দয়া’ বলে ডিম, মাছ, মাংস বন্ধ করবেন না।
ছবিঃ গুগল