An Initiative of Swasthyer Britto society

  • Home
  • About Us
  • Contact Us
Menu
  • Home
  • About Us
  • Contact Us
Swasthyer Britte Archive
Facebook Twitter Google-plus Youtube Microphone
  • আরোগ্যের সন্ধানে
  • ডক্টর অন কল
  • ছবিতে চিকিৎসা
  • মা ও শিশু
  • মন নিয়ে
  • ডক্টরস’ ডায়ালগ
  • ঘরোয়া চিকিৎসা
  • শরীর যখন সম্পদ
  • ডক্টর’স ডায়েরি
  • স্বাস্থ্য আন্দোলন
  • সরকারি কড়চা
  • বাংলার মুখ
  • বহির্বিশ্ব
  • তাহাদের কথা
  • অন্ধকারের উৎস হতে
  • সম্পাদকীয়
  • ইতিহাসের সরণি
Menu
  • আরোগ্যের সন্ধানে
  • ডক্টর অন কল
  • ছবিতে চিকিৎসা
  • মা ও শিশু
  • মন নিয়ে
  • ডক্টরস’ ডায়ালগ
  • ঘরোয়া চিকিৎসা
  • শরীর যখন সম্পদ
  • ডক্টর’স ডায়েরি
  • স্বাস্থ্য আন্দোলন
  • সরকারি কড়চা
  • বাংলার মুখ
  • বহির্বিশ্ব
  • তাহাদের কথা
  • অন্ধকারের উৎস হতে
  • সম্পাদকীয়
  • ইতিহাসের সরণি
Search
Close
  • আরোগ্যের সন্ধানে
  • ডক্টর অন কল
  • ছবিতে চিকিৎসা
  • মা ও শিশু
  • মন নিয়ে
  • ডক্টরস’ ডায়ালগ
  • ঘরোয়া চিকিৎসা
  • শরীর যখন সম্পদ
  • ডক্টর’স ডায়েরি
  • স্বাস্থ্য আন্দোলন
  • সরকারি কড়চা
  • বাংলার মুখ
  • বহির্বিশ্ব
  • তাহাদের কথা
  • অন্ধকারের উৎস হতে
  • সম্পাদকীয়
  • ইতিহাসের সরণি
Menu
  • আরোগ্যের সন্ধানে
  • ডক্টর অন কল
  • ছবিতে চিকিৎসা
  • মা ও শিশু
  • মন নিয়ে
  • ডক্টরস’ ডায়ালগ
  • ঘরোয়া চিকিৎসা
  • শরীর যখন সম্পদ
  • ডক্টর’স ডায়েরি
  • স্বাস্থ্য আন্দোলন
  • সরকারি কড়চা
  • বাংলার মুখ
  • বহির্বিশ্ব
  • তাহাদের কথা
  • অন্ধকারের উৎস হতে
  • সম্পাদকীয়
  • ইতিহাসের সরণি
Search
Close

বেলা আমার জীবন, তাকে নিয়েই এগিয়ে চলা।

IMG-20200213-WA0001
Nirnayee

Nirnayee

My Other Posts
  • February 14, 2020
  • 8:22 am
  • No Comments

সন্তান জন্মের পরে অবসাদ খুব বিরল নয়। সেই অবসাদ কাটিয়ে ওঠা যায়। নিজের অভিজ্ঞতার কথা লিখছেন এমন একজন যিনি নিজেই এরকম অবসাদের যন্ত্রণা ভোগ করেছেন, এবং তা কাটিয়েও উঠেছেন।

অবসাদ কাটিয়ে অনেকটা স্বাভাবিক পর্যায়ের দিকে এগোচ্ছি। এখনো পুরোপুরি ঠিক হইনি তবে আগের থেকে অনেকটাই স্থিতিশীল। আমি নিজেই জানি আমি নিজে থেকে ঠিক না হলে সাইক্রিয়াটিস্ট-এর ওষুধ বা সাইকোলজিস্টের সাথে কাউন্সেলিং করিয়ে কিছু হবে না। আমাকে নিজের থেকেই ঠিক হতে হবে।

আমি নিজে বুঝতে পারছিলাম আমার কিছু মানসিক সমস্যা হচ্ছে।আমি আমার গাইনি ডাক্তার চৌধুরী ম্যামকে বললাম আমার মানসিক সমস্যার কথা। বললাম “আমার মনে হচ্ছে আমি মেয়ের থেকে দূরে সরে যাচ্ছি। কিন্তু আমি তা চাই না মন থেকে।” উনি আমাকে বোঝালেন এইসময়ের মানসিক সমস্যার ব্যাপারে। অনেকের ক্ষেত্রেই হয়ে থাকে। তাই উনি আমাকে সাইক্রিয়াটিস্ট-এর পরামর্শ নিতে বললেন।

আসলে বেলা গর্ভে থাকা কালীন অনেকরকম চিন্তার মধ্যে দিয়ে মাসগুলো কেটেছে। তবে বেলা ভূমিষ্ঠ হওয়ার পর যে, এতটা বেশি অবসাদে চলে যাবো ভাবিনি। আমি খুব দুর্বল মনের হয়ে গিয়েছিলাম। শুধু কান্না পেতো, কখনো বা কাঁদতাম। সবার ওপর রেগে যেতাম। জিনিসপত্র ফেলে দিতাম। প্রথমে কয়েকদিন বেলার ওপর রেগে যেতাম। রাতের দিকে বেশি হত। কারণ একা আমাকে রাত জাগতে হয়। এমনকি ওকে মাঝে মাঝে অবহেলাও করতাম। কয়েকদিন এটাও মনে হয়েছিল ওকে মেরে ফেলে মরে যাই নিজেও। পরে এইভেবে আরও কাঁদতাম। আমি এসব অস্বাভাবিক ভাবছি। আমি এরকম নই। কারণ এই সন্তানের জন্য একসময় পাগলামি করেছি। অনেক সমস্যা সামনে হাজির হয়েছিল তাও নিজের ওপর বিশ্বাস রেখে এগিয়ে গেছি। সেখানে বেলা যখন আমার কাছে কি সব ভাবছি। উল্টে নিজেকে সারাক্ষণ বেলার মধ্যে আবদ্ধ করে নিয়েছি। যাতে আমার আর বেলার সম্পর্কটা দৃঢ় হয়। মনের মধ্যে উল্টোপাল্টা কিছু না আসতে পারে।

গত সপ্তাহে হঠাৎ করেই কিছু লোকের অবহেলা, খারাপ ব্যবহার আমার অবসাদ কাটাতে সাহায্য করলো। কোথাও যেন আমি একটা শক্তি অর্জন করলাম। নিজেই বুঝতে পারলাম বেলা আমার দুর্বলতা নয়। বেলা আমার শক্তি। যাকে আমি ৩৮ সপ্তাহ ৩ দিন গর্ভে ধারণ করেছি, তারজন্য আমি সবকিছু করতে পারি। আর নিজের একটা আত্মসম্মান বোধ কাজ করলো, যেটা আমার ভিতর থেকে চলে গিয়েছিল। আমি পারবো, আমাকে পারতে হবে এই মনোভাব আবার ফিরে পেলাম। পাশে মনকে শক্তি জোগাতে বরাবরের মতো পেলাম বাবাকে, সবসময় যে আশার আলো দেখিয়ে গেছে ও যাচ্ছে, হাল ছাড়তে দেয়নি কখনো। সাইকোলজিস্টের কাছে একটা কাউন্সেলিংও করিয়েছি।

বাসু ম্যাম বললেন, “তুই নিজে তোর প্রেরণা। সেখানে তুই জানিস তুই এই সময়টা কাটিয়ে উঠবি। আবার লড়তে পারবি। তোর কথা বলে অন্যকে প্রেরণা দিই। সেখানে তুই আবার এসেছিস। আমি জানি তুই পারবি।” আমি ভাবলাম সত্যিই তো কতো ছোট বয়সে কঠিন পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করে আজ আমি এখানে, সেখানে এখন তো বুড়ি হতে চলেছি পারবো না হয়, পারবো আমি। সাইক্রিয়াটিস্ট বললেন আর যাই করিস সুইসাইড করিস না। তাঁকে উত্তর দিলাম মনে হয় মেয়েকে মেরে মরে যাই। বেলা আমার কোলেই ছিল আর সেই মুহূর্তে বেলা জোড়ে কেঁদে উঠলো। ডঃ চ্যাটার্জি বললেন, “দেখলি তো, ও তোর কথার প্রটেস্ট করলো।”

বেলা আমার জীবন। তাকে নিয়েই জীবনের বাকিটা পথ এগিয়ে চলা।

PrevPreviousসংক্রমণঃ আর্যতীর্থের কবিতা
Nextজ্বর কমাতে কি করবেন?Next

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

সম্পর্কিত পোস্ট

কোভিড টীকাকরণ নিয়ে উঠে আসা বিভিন্ন প্রশ্ন নিয়ে

January 19, 2021 No Comments

গতকাল থেকে ভারতে শুরু হয়েছে কোভিড এর টীকাকরণ। স্পষ্টতোই এই নিয়ে নানা confusion তৈরি হয়েছে, এবং এটা সঠিক যে তার কিছু সঙ্গত কারণও আছে। সাধারণ

করোনা ক্লিনিকে ডা সায়ন্তন ব্যানার্জী ৩

January 19, 2021 No Comments

করোনা টীকা কখন নেওয়া যাবে না?

January 19, 2021 2 Comments

কোন কোন ক্ষেত্রে কোভিড ভ্যাক্সিন নেওয়া যাবে না অথবা নেওয়া উচিত নয় তার সাম্প্রতিকতম নির্দেশিকা এখানে আলোচনা করবো। এর আগের পোস্টে যেগুলো contraindication হিসাবে বলেছিলাম

মারীর দেশে আলো হোক ভালো হোক

January 18, 2021 No Comments

দিনমাহাত্ম্যে বিশ্বাস নেই। তবু আজকের দিনটা সবদিক থেকে উজ্জ্বল দিন। সকালের রাউন্ডের সময় কেন জানিনা মনে হ’ল চিৎকার চেঁচামেচি তুলনায় অনেক কম। বেশ একটা শান্ত

কোভিভ ভ্যাকসিন কিছু প্রশ্ন কিছু জবাব-

January 18, 2021 No Comments

ভারত একটা গণতান্ত্রিক দেশ। টিকা নেয়া না নেয়া নিজস্ব ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। আমি স্বাস্থ্য কর্মী হিসেবে নিজে নিয়েছি এবং অন্যদের নেয়ার অনুরোধ জানাচ্ছি, গুজবে কান না

সাম্প্রতিক পোস্ট

কোভিড টীকাকরণ নিয়ে উঠে আসা বিভিন্ন প্রশ্ন নিয়ে

Dr. Tathagata Ghosh January 19, 2021

করোনা ক্লিনিকে ডা সায়ন্তন ব্যানার্জী ৩

Dr. Sayantan Banerjee January 19, 2021

করোনা টীকা কখন নেওয়া যাবে না?

Dr. Kaushik Mandal January 19, 2021

মারীর দেশে আলো হোক ভালো হোক

Dr. Soumyakanti Panda January 18, 2021

কোভিভ ভ্যাকসিন কিছু প্রশ্ন কিছু জবাব-

Dr. Samudra Sengupta January 18, 2021

An Initiative of Swasthyer Britto society

আমাদের লক্ষ্য সবার জন্য স্বাস্থ্য আর সবার জন্য চিকিৎসা পরিষেবা। আমাদের আশা, এই লক্ষ্যে ডাক্তার, স্বাস্থ্যকর্মী, রোগী ও আপামর মানুষ, স্বাস্থ্য ব্যবস্থার সমস্ত স্টেক হোল্ডারদের আলোচনা ও কর্মকাণ্ডের একটি মঞ্চ হয়ে উঠবে ডক্টরস ডায়ালগ।

Contact Us

Editorial Committee:
Dr. Punyabrata Gun
Dr. Jayanta Das
Dr. Chinmay Nath
Dr. Indranil Saha
Dr. Aindril Bhowmik
Executive Editor: Piyali Dey Biswas

Address: 

Shramajibi Swasthya Udyog
HA 44, Salt Lake, Sector-3, Kolkata-700097

Leave an audio message

নীচে Justori র মাধ্যমে আমাদের সদস্য হন  – নিজে বলুন আপনার প্রশ্ন, মতামত – সরাসরি উত্তর পান ডাক্তারের কাছ থেকে

Total Visitor

290820
Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Copyright © 2019 by Doctors’ Dialogue

আমাদের লক্ষ্য সবার জন্য স্বাস্থ্য আর সবার জন্য চিকিৎসা পরিষেবা। আমাদের আশা, এই লক্ষ্যে ডাক্তার, স্বাস্থ্যকর্মী, রোগী ও আপামর মানুষ, স্বাস্থ্য ব্যবস্থার সমস্ত স্টেক হোল্ডারদের আলোচনা ও কর্মকাণ্ডের একটি মঞ্চ হয়ে উঠবে ডক্টরস ডায়ালগ।