স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
স্ট্রেস (Stress) শব্দটি একবিংশ শতকের মানুষের জীবনের সাথে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। খবরের কাগজ থেকে ব্রডকাস্ট মিডিয়া, সবেতেই বিভিন্ন ‘কলাম’-এ বা অনুষ্ঠানে স্ট্রেস নিয়ে বিভিন্ন লেখালিখি বা
স্ট্রেস (Stress) শব্দটি একবিংশ শতকের মানুষের জীবনের সাথে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। খবরের কাগজ থেকে ব্রডকাস্ট মিডিয়া, সবেতেই বিভিন্ন ‘কলাম’-এ বা অনুষ্ঠানে স্ট্রেস নিয়ে বিভিন্ন লেখালিখি বা
আমাদের পাশের বন্ধু যখন কোনও বিষয় নিয়ে খুব ‘টেনশন’ করে কিম্বা সামনে কোনও নতুন ‘ইভেন্ট’ আছে বলে খুব অস্থির হয়ে ওঠে, আমরা বলি –“আরে এত
আমরা আসলে বড় হয়ে উঠি অন্যের ইচ্ছের উপর। আমাদের মৌলিক স্বকীয় ইচ্ছের জোর আমাদের প্রত্যেকের জীবনে কতটুকুই বা ছাপ ফেলতে পারে! আজ এত ডাক্তার,ইঞ্জিনিয়ারদের যদি
আমাদের পারসোনালিটি (personality) বা ব্যক্তিত্বের চারটে মূল স্তম্ভ। এই চারটি জিনিসের কম-বেশি থাকা নিয়ে একজনের ব্যক্তিত্বের ছাঁচ (mould) গঠিত হয়। প্রথমে হল- Harm Avoidance অর্থাৎ
কারা কারা কোভিড টেস্ট করাবেন? (১) যেকোনো ব্যক্তি যাঁর সিম্পটম দেখা গেছে। সিম্পটমগুলি হল- জ্বর, কাশি, গলা খুশখুশ, স্বাদ বা গন্ধ না পাওয়া, শ্বাসকষ্ট বা
১৯৭৮ সালের ১৮ ই নভেম্বর আমেরিকার সান ফ্রান্সিসকোতে ঘটে গেছিল এক ভয়াবহ দুর্ঘটনা! নবনির্মিত জোন্সটাউনে ৯০০ জনের উপর মানুষ একসঙ্গে আত্মহত্যা করলেন! কিন্তু কেন?? কীভাবে??
১৯৭৩ সালের জানুয়ারি মাসে সায়েন্সে প্রকাশিত হল নয় পাতার এক পেপার। লেখক হলেন স্ট্যান্ডফোড ইউনিভার্সটির আইন ও সাইকলোজি বিভাগের প্রফেসর ডেভিড রোসেনহ্যান (David Rosenhan)। এই
খুব প্রাচীনকাল থেকেই হিস্টেরিয়া (Hysteria) এক অদ্ভুত, রহস্যময় জটিল রোগ হিসেবে চিকিৎসাশাস্ত্রে বর্ণিত হয়ে আসছে! প্রাচ্য থেকে পাশ্চাত্য সবেতেই এর কিছু না কিছু বিবরণ পাওয়া
১০ ই অক্টোবর, আন্তর্জাতিক মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। এই বছরের থিমটি বেশ গুরুত্বপূর্ণ। Mental health in an Unequal world. অর্থাৎ অসাম্যের এই পৃথিবীতে মানসিক স্বাস্থ্য! কোভিড
প্রতি বছর ২১ শে সেপ্টেম্বর ‘অ্যালজেইমার দিবস’ পালিত হয়। অ্যালজেইমার ডিজিস (Alzheimer’s Disease) হল ডিমেনসিয়ার(Dementia) একটি প্রধানতম কারণ! খুব সহজে ডিমেনসিয়াকে বলা যায় বয়সকালে স্মৃতিশক্তি
১০ই সেপ্টেম্বর ইন্টারন্যাশনাল সুইসাইড প্রিভেনশান ডে। ২০০৩ সাল থেকে প্রতিবছর ১০ই সেপ্টেম্বর সচেতনতা মূলক প্রোগ্রাম হিসেবে আন্তর্জাতিক সুইসাইড প্রিভেনশান সংস্থা (IASP) এবং International Federation for
আজ সকাল থেকেই মনটা বেশ ফুরফুরে সুজাতার। আজ ইন্দ্রনীলের সাথে তৃতীয়বার ডেটিং যাচ্ছে সে! বিকেল পাঁচটায় ওরা মিট করবে স্টার থিয়েটার সামনে! সেখানে একটা ‘শো’
স্ট্রেস (Stress) শব্দটি একবিংশ শতকের মানুষের জীবনের সাথে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। খবরের কাগজ থেকে ব্রডকাস্ট মিডিয়া, সবেতেই বিভিন্ন ‘কলাম’-এ বা অনুষ্ঠানে স্ট্রেস নিয়ে বিভিন্ন লেখালিখি বা
আমাদের পাশের বন্ধু যখন কোনও বিষয় নিয়ে খুব ‘টেনশন’ করে কিম্বা সামনে কোনও নতুন ‘ইভেন্ট’ আছে বলে খুব অস্থির হয়ে ওঠে, আমরা বলি –“আরে এত
আমরা আসলে বড় হয়ে উঠি অন্যের ইচ্ছের উপর। আমাদের মৌলিক স্বকীয় ইচ্ছের জোর আমাদের প্রত্যেকের জীবনে কতটুকুই বা ছাপ ফেলতে পারে! আজ এত ডাক্তার,ইঞ্জিনিয়ারদের যদি
আমাদের পারসোনালিটি (personality) বা ব্যক্তিত্বের চারটে মূল স্তম্ভ। এই চারটি জিনিসের কম-বেশি থাকা নিয়ে একজনের ব্যক্তিত্বের ছাঁচ (mould) গঠিত হয়। প্রথমে হল- Harm Avoidance অর্থাৎ
কারা কারা কোভিড টেস্ট করাবেন? (১) যেকোনো ব্যক্তি যাঁর সিম্পটম দেখা গেছে। সিম্পটমগুলি হল- জ্বর, কাশি, গলা খুশখুশ, স্বাদ বা গন্ধ না পাওয়া, শ্বাসকষ্ট বা
১৯৭৮ সালের ১৮ ই নভেম্বর আমেরিকার সান ফ্রান্সিসকোতে ঘটে গেছিল এক ভয়াবহ দুর্ঘটনা! নবনির্মিত জোন্সটাউনে ৯০০ জনের উপর মানুষ একসঙ্গে আত্মহত্যা করলেন! কিন্তু কেন?? কীভাবে??
১৯৭৩ সালের জানুয়ারি মাসে সায়েন্সে প্রকাশিত হল নয় পাতার এক পেপার। লেখক হলেন স্ট্যান্ডফোড ইউনিভার্সটির আইন ও সাইকলোজি বিভাগের প্রফেসর ডেভিড রোসেনহ্যান (David Rosenhan)। এই
খুব প্রাচীনকাল থেকেই হিস্টেরিয়া (Hysteria) এক অদ্ভুত, রহস্যময় জটিল রোগ হিসেবে চিকিৎসাশাস্ত্রে বর্ণিত হয়ে আসছে! প্রাচ্য থেকে পাশ্চাত্য সবেতেই এর কিছু না কিছু বিবরণ পাওয়া
১০ ই অক্টোবর, আন্তর্জাতিক মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। এই বছরের থিমটি বেশ গুরুত্বপূর্ণ। Mental health in an Unequal world. অর্থাৎ অসাম্যের এই পৃথিবীতে মানসিক স্বাস্থ্য! কোভিড
প্রতি বছর ২১ শে সেপ্টেম্বর ‘অ্যালজেইমার দিবস’ পালিত হয়। অ্যালজেইমার ডিজিস (Alzheimer’s Disease) হল ডিমেনসিয়ার(Dementia) একটি প্রধানতম কারণ! খুব সহজে ডিমেনসিয়াকে বলা যায় বয়সকালে স্মৃতিশক্তি
১০ই সেপ্টেম্বর ইন্টারন্যাশনাল সুইসাইড প্রিভেনশান ডে। ২০০৩ সাল থেকে প্রতিবছর ১০ই সেপ্টেম্বর সচেতনতা মূলক প্রোগ্রাম হিসেবে আন্তর্জাতিক সুইসাইড প্রিভেনশান সংস্থা (IASP) এবং International Federation for
আজ সকাল থেকেই মনটা বেশ ফুরফুরে সুজাতার। আজ ইন্দ্রনীলের সাথে তৃতীয়বার ডেটিং যাচ্ছে সে! বিকেল পাঁচটায় ওরা মিট করবে স্টার থিয়েটার সামনে! সেখানে একটা ‘শো’
আমাদের লক্ষ্য সবার জন্য স্বাস্থ্য আর সবার জন্য চিকিৎসা পরিষেবা। আমাদের আশা, এই লক্ষ্যে ডাক্তার, স্বাস্থ্যকর্মী, রোগী ও আপামর মানুষ, স্বাস্থ্য ব্যবস্থার সমস্ত স্টেক হোল্ডারদের আলোচনা ও কর্মকাণ্ডের একটি মঞ্চ হয়ে উঠবে ডক্টরস ডায়ালগ।
Editorial Committee:
Dr. Punyabrata Gun
Dr. Jayanta Das
Dr. Chinmay Nath
Dr. Indranil Saha
Dr. Aindril Bhowmik
Executive Editor: Piyali Dey Biswas
Shramajibi Swasthya Udyog
HA 44, Salt Lake, Sector-3, Kolkata-700097
নীচে Justori র মাধ্যমে আমাদের সদস্য হন – নিজে বলুন আপনার প্রশ্ন, মতামত – সরাসরি উত্তর পান ডাক্তারের কাছ থেকে