মোম রঙের বাক্সঃ এক ডাক্তারের ডায়েরি

শীত অনেকেরই প্রিয় ঋতু। সকালের নরম কুয়াশা, খেজুর রস, বনভোজন, হাজার একটা মেলা। শীত আমাদের সরকারি চিকিৎসকদের কাছেও প্রিয়। তবে তার কারণটা অন্য। শীতকালে আউটডোর আর ইন্ডোরে রোগীর ভিড় বেশ কমে। আউটডোর রোগী একধাক্কায় সাতশো- আটশো থেকে তিনশ- চারশোয় নেমে আসে। ফুরফুরে মেজাজে রোগী দেখা যায়। এমনকি নাইট ডিউটির সময়ে তিন-চার ঘন্টা ঘুমিয়েও নেওয়া যায়। […]

যে কথা যায় না বলা সহজে: Vaginal Tampon

ঋতুস্রাব শুষে নেবার জন্য স্যানিটারি প্যাডের পাশাপাশি ভ্যাজাইনাল ট্যাম্পন (Tampon) এর ব্যবহার উন্নত দেশগুলিতে বহুল প্রচলিত। একজন গড় আয়ুর মার্কিন মহিলা সারা জীবনে ১১০০০ থেকে ১৬০০০ টি Tampon ব্যবহার করেন। (CNN report) ভারতে, ঋতুস্রাবের সময় সব মহিলা স্বাস্থ্যসম্মত,পরিষ্কার স্যানিটারি প্যাডই জোগাড় করতে পারেন না। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই ডিটারজেন্ট দিয়ে ধুয়ে কেচে রোদে শুকিয়ে পুরনো কাপড়ের […]

রোগীর কর্তব্যঃ কি বলছে কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রক

অধিকারের সঙ্গে সঙ্গে কিছু কর্তব্যও বর্তায় রোগীর উপর। সেই কর্তব্যগুলোকেও নির্দিষ্ট করেছে কেন্দ্রীয় সরকারের স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রক। ১। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্ত তথ্য রোগীকে জানাতে হবে। ২। পরীক্ষা করার সময়, চিকিৎসার সময় ডাক্তারের সঙ্গে সহযোগিতা করতে হবে। ৩। সমস্ত নির্দেশ অনুসরণ করতে হবে। ৪। সময়মতো হাসপাতালের পূর্ব নির্ধারিত বিল ভুগতান করতে হবে। ৫। ডাক্তার […]

প্রথম ছয় মাস মায়ের দুধই একমাত্র আহার

প্রথম ছ’মাসে বাচ্চার জন্য বুকের দুধ আদর্শ ও একমাত্র আহার। আজকাল আকছার নবজাতককে বাইরের প্যাকেটের দুধ খাওয়ানো হয়। অনেকসময় পাড়ার হাতুড়ে বা ওষুধ দোকানদারের পরামর্শে আবার অনেক সময় বাড়ির লোকেরা নিজেরাই প্যাকেটের দুধ কিংবা গরুর দুধ খাওয়ানো শুরু করে দেন। এতে অর্থনৈতিক ক্ষতি তো হয়ই, উপরন্তু বাচ্চাদের পুষ্টির অভাবজনিত শারীরিক ক্ষতি ছাড়াও বৌদ্ধিক ও মানসিক […]

রোগীর অধিকারঃ কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের সনদ

রোগীদের অধিকার কি কি আর কি ই বা তাদের কর্তব্য–সে বিষয়ে 2019 এর দোসরা জুন কেন্দ্রীয় সরকারের স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ এক নির্দেশিকা জারি করেছেন। সে বিষয়ে জানাচ্ছেন ডা পুণ্যব্রত গুণ। সব রাজ্য এবং কেন্দ্রশাসিত অঞ্চলের ক্লিনিক্যাল এস্টাব্লিশমেন্ট–সরকারি এবং বেসরকারি, সবেতেই রোগীদের এইসব অধিকার পাওয়ার কথা। ১। তার রোগের প্রকৃতি এবং কারণ, প্রস্তাবিত পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও […]

Is the nation at war with its caregivers?

“A surgeon with shaky hands under fear of violence and legal action cannot perform a successful operation and a quivering physician cannot administer medicine to his patient.” According to the World Health Organization, between 8% and 38% of health workers suffer physical violence at some point in their careers. Historically the healthcare worker, namely, doctor […]

স্ক্যালপেলঃ এক সার্জেনের ডায়েরি

  ডেবি রোজের বয়স আঠেরো। ও আমাদের ওয়ার্ডে ভর্তি হয়েছিল জন্ডিস নিয়ে। ডেবি কখনও আমার সাথে একটা কথাও বলেনি। শুধু হেসেছে। হাসপাতালকে রোগ বালাইয়ের সরাইখানা বলা যায়। এর এক একটা ঘরে এক এক রকমের অসুখ লুকিয়ে থাকে মানুষের শরীরে বাসা বেঁধে। অসুখের সাথে সুখের একেবারেই বনাবনি নেই, তাই হাসপাতালের ওয়ার্ড গুলোতে একটা বিষন্নতা ছেয়ে থাকে। […]

জীবনের চুম্বনঃ মুখ থেকে মুখে শ্বাস

  রোকো মোরাবিটোর 1967-তে তোলা এই ছবি পুরস্কার পেয়েছিল। ইলেকট্রিকের পোলে দেখছেন দুই ইলেকট্রিক মিস্ত্রিকে–চ্যাম্পিয়ন রেন্ডাল আর জে ডি থমসন। রুটিন রক্ষণাবেক্ষণের কাজ করছিলেন তারা, এমন সময় পোলের ওপরকার একটা তার চ্যাম্পিয়নের শরীরে লাগে, চার হাজার ভোল্টেরও বেশি বিদ্যুৎ তার শরীরে ঢোকে। মনে রাখবেন মৃত্যুদণ্ড দেওয়ার জন্য যে ইলেকট্রিক চেয়ার ব্যবহার করা হয় তাতে লাগে […]

কাশির সবচেয়ে ভালো ওষুধ গরম জলের ভাপ

কাশির সিরাপ খেয়ে দেখেছেন? কফকে বুকে বসিয়ে দেয়। কাশির সিরাপ খাবেন না। গরম জলের ভাপ নিন। ভাপ মানে জলীয় বাষ্প, তাপমাত্রা কমলে তা আবার জলে পরিণত হয়। সর্দি আর কফ পাতলা হয়, বার করা সহজ হয়। একটা পাত্রে জল ফোটান, যখন ভাপ বেরোবে আগুন থেকে নামিয়ে নিন, তার ওপর মাথা নিয়ে গিয়ে মাথা থেকে পাত্রের […]

ঘরে তৈরি ওআরএসঃ এক জীবনদায়ী ওষুধ

এক গেলাস অর্থাৎ আড়াইশো মিলিলিটার জল নিন। তাতে তিন আঙ্গুলের এক চিমটি নুন মেশান, জল যেন চোখের জলের চেয়ে বেশি নোনতা না হয়। এবার কানায় কানায় ভর্তি দুই চায়ের চামচ চিনি মেশান। লেবু থাকলে অর্ধেকটা লেবু। ওআরএস তৈরি!! প্যাকেটের ও আর এস এর চেয়ে কার্যকরী, খরচ কম, খেতে ভালো আর যেকোন সময়েই বানানো যায়।

কি ভাবে রক্ত পড়া বন্ধ করবেন?

  যেখান দিয়ে রক্ত পড়ছে সেখানটা চেপে ধরুন মিনিট দশেক। তাতে রক্ত পড়া বন্ধ না হলে পট্টি বাঁধুন জোরে। সম্ভব হলে যেখান থেকে রক্ত পড়ছে সে অংশটা উপরে তুলে ধরুন। হাত বা পায়ের ক্ষেত্রেই এমনটা সম্ভব। তাতেও রক্ত বন্ধ না হলে বাঁধন দিতে হতে পারে। হাতের কোনোখান থেকে রক্ত পড়লে বাহুতে, পাশাপাশি পায়ের কোনোখান থেকে […]

নাক দিয়ে রক্ত পড়লে কি করবেন?

  শোবেন না। বসে থাকুন। নাটক খুঁটবেন না, নাক টানবেন না, নাক ঝাড়বেন না। দু আঙ্গুল দিয়ে নাকের সামনের নরম অংশ চেপে রাখুন ঘড়ি ধরে 10 মিনিট। মাঝে মাঝে খুলে দেখতে যাবেন না। বেশিরভাগ সময় এতেই রক্ত বন্ধ হয়ে যাবে। না হলে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। নাক বন্ধ রাখার সময় নিঃশ্বাস নেবেন মুখ দিয়ে।নাকের পিছন […]